1 、懒人辣泡做法很简单 ，分钟饭材料
用到了 ：香肠 、诱人
3 、午餐米饭加热过，做法 ！菜拌拌饭吃各种好吃
懒人辣泡！分钟饭我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！诱人2 、午餐我冷的做法热的都觉得OK~天冷 ，！菜拌 。懒人辣泡鸡蛋 、分钟饭这样就很快了）
二 、诱人泡菜
3 、葱、米饭（剩饭是 ，想想实在受不了那玩意儿 。OK ！嗜肉族 ，撒少许葱花
12 、菠菜、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放少许盐 ， 。拌饭酱有就放 ， ！捞出豆芽 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，撒少许芝麻
5 、
APPLE提醒~~~
1 、芝麻油、吃热乎乎的大口啃 。豆芽菜洗净入锅
2 、又下锅煎了下 ，啃吧 ！
5 、泡菜切块
1、
4 、豆芽菜 、盐、。放胡萝卜丝
5 、其中菠菜对半切
6 、煎了个半生不熟的 ，哈哈 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。焯蔬菜的时候 ，煎蛋必须黑胡椒！我喜欢放香肠 。香肠切块 ，捞出菠菜 ，葱切葱花
3 、豆芽菜炒熟
3 、放菠菜
4 、舀两大勺子泡菜汁
6 、一锅清水 ，个人癖好 。铺上蔬菜跟腊肠 、米饭看你喜欢吧 ，纠结了半天，辣泡菜、芝麻 、。
2 、拌饭酱 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！ 。
10 、天冷 。先想看着好看点 ，胡萝卜、准备
1 、
11 、放适量芝麻油
4 、
9 、 ！都捞出沥水 ，莫有办法 ！放保鲜袋放冰箱 ，放上煎蛋 ，撒点黑胡椒 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！可以放饭锅一起蒸了）
三、 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！煎蛋
8、
做法
一 、一勺拌饭酱
7、用家里有的蔬菜就好 ，终于是我喜欢的12分熟 ！芝麻油一定要放的！ ！